Proteinpulver i gröten: så blir den krämig utan klumpar
Så blir gröten slät när du rör ner proteinpulver: vänta tills den har kokat klart och rör ut pulvret i kall vätska först. Ett recept på en portion, med näringen uträknad.
#recept
Artiklar taggade med “recept”.
Proteinbars med dadlar och jordnötssmör utan bakning
Tre ingredienser, en matberedare och en timme i kylen. Så gör du åtta bitar med dadlar, jordnötssmör och vassleprotein, med protein och socker per bit uträknat.
Visar 2 av 2 artiklar