Blogg

Proteinpulver i gröten: så blir den krämig utan klumpar

Så blir gröten slät när du rör ner proteinpulver: vänta tills den har kokat klart och rör ut pulvret i kall vätska först. Ett recept på en portion, med näringen uträknad.

Rostade bondbönor och edamame som knapriga salta snacks

Tre påsar rostade bönor jämförda: vad som skiljer bondbönor från edamame, vad etiketterna säger om protein och salt och hur bönorna kan ge krisp åt soppan.

Hur mycket godis per person? Tabell för kalas och halloween

Tumregler i gram för kalaspåsar, bus eller godis, godisbord och fika, och fyra räkneexempel som visar hur många påsar det blir med vikterna på våra godispåsar.

Gelatin i godis: gris eller nöt? Så står det på våra påsar

Vi har läst ingredienslistan på alla 74 godispåsar vi säljer och delat in dem i nötgelatin, gelatin utan angiven källa och inget gelatin. Tabellerna visar också karmin och bivax.

Proteinbars med dadlar och jordnötssmör utan bakning

Tre ingredienser, en matberedare och en timme i kylen. Så gör du åtta bitar med dadlar, jordnötssmör och vassleprotein, med protein och socker per bit uträknat.

Är Skittles och Sour Patch Kids veganska i Sverige?

Vi har gått igenom ingredienslistorna för Skittles Crazy Sour, Wild Berry och två sorters Sour Patch Kids. Här är svaret per påse, och vad listorna inte berättar.

Swedish candy på TikTok: vad är det med svenskt godis?

Vad är det med svenskt godis? Vi läser påsarna från BUBS, Tweek och Pändy och visar vad som står i dem, från salmiak och lakrits till potatisprotein och fiber.

Choklad utan tillsatt socker och vad som söter den i stället

Tre chokladkakor utan tillsatt socker, sötade med maltitol. Vi läser etiketterna, förklarar skillnaden mot sockerfri och varför det står en varningstext.

Vad är skumgodis gjort av? Luften, gelatinet och sockret

Gelatin, nötgelatin eller potatisprotein? Vi läste ingredienslistan på varje skumgodis vi säljer och jämförde socker, fiber och kalorier per 100 gram.

Kalaspåsar med godis: hur mycket och vad ska ligga i dem

Så räknar ni ut hur mycket godis som ska ligga i varje kalaspåse, vad som är roligt att blanda och vad som är bra att kolla om gelatin och allergier före kalaset.

Torkad mango: så mycket socker och kalorier finns i påsen

All torkad mango vi säljer har tillsatt socker och sulfit. Här är socker och kalorier per 100 gram och per påse, och hur mangon står sig mot vanligt godis.

Bus eller godis 2026 på allhelgona: fredag eller lördag?

Halloween och alla helgons dag infaller på samma lördag 2026. Om valet mellan fredag och lördag, hur ni bestämmer en sluttid och reglerna ingen skriver ner.